눈에 좋은 음식1 안구 건조증-당신의 눈은 안녕하십니까? 당신은 눈 뜨자마자 무얼 먼저 보시나요? 잠들기 전에는 마지막에는 무얼 보고 잠에 드시나요? 혹시 스마트폰이 아닐까 추측해 보는데요. 현대인들의 일상 생활에서 스마트폰이나 핸드폰 같은 디지털 기계를 빼놓을 수 없을 만큼 중요한 기기로 자리잡았습니다. 이렇게 편리한 스마트기기가 눈의 피로도를 높이고 있다는 사실 알고 계셨나요? 또한 봄철 미세먼지가 기승하는 봄, 안구가 건조해지는 증상이 늘고 있습니다. 봄철 건강한 눈 관리법에 대해 알아보겠습니다.안구건조증의 발생 원인눈물 분비 부족: 눈물샘의 기능 저하나 손상으로 인해 충분한 눈물이 분비되지 않아 안구건조증이 발생합니다.눈물 증발 과다: 눈물층이 얇아지거나 눈의 표면이 손상되면 눈물이 빠르게 증발해 눈이 건조해집니다.블루라이트: 스마트폰, PC, TV .. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
